Guter Schlaf erhält unser Immunsystem, unsere Konzentrations- und unsere Leistungsfähigkeit und hält uns auch bei Laune! Daher ist es jetzt besonders wichtig auf gutes Schlafen und […]
Aus aktuellem Anlass: Eine der staatlichen Maßnahmen, um eine weitere Verbreitung des Coronavirus zu verhindern, ist es, Veranstaltungen mit mehr als 100 Teilnehmer in geschlossenen Räumen […]
„Den Schlaf ins Bewusstsein rücken“ – ein Artikel von Elke Jack-Offner, erschienen am 31.01.2020. Die Zahl der von Schlafstörungen Betroffenen nimmt zu. Schlafcoaches sollen hier ohne […]
“Ein Drittel unseres Lebens sollten wir – idealerweise – verschlafen. Und dabei in schönen Träumen schwelgen. Doch viele Menschen leiden unter wiederkehrenden Albträumen. […]” 27.02.20, Ö1, […]