Lucille Mayer

März 15, 2020

Schlafen in Krisen-/Notsituationen

Guter Schlaf erhält unser Immunsystem, unsere Konzentrations- und unsere Leistungsfähigkeit und hält uns auch bei Laune! Daher ist es jetzt besonders wichtig auf gutes Schlafen und […]
März 10, 2020

Verbreitung des Coronavirus (SARS-CoV2) im öffentlichen Raum

Aus aktuellem Anlass: Eine der staatlichen Maßnahmen, um eine weitere Verbreitung des Coronavirus zu verhindern,  ist es, Veranstaltungen mit mehr als 100 Teilnehmer in geschlossenen Räumen […]
März 4, 2020

Beitrag zum ZK Schlafcoaching

„Den Schlaf ins Bewusstsein rücken“ – ein Artikel von Elke Jack-Offner, erschienen am 31.01.2020.  Die Zahl der von Schlafstörungen Betroffenen nimmt zu. Schlafcoaches sollen hier ohne […]
März 2, 2020

Die Erforschung des Albtraums

“Ein Drittel unseres Lebens sollten wir – idealerweise – verschlafen. Und dabei in schönen Träumen schwelgen. Doch viele Menschen leiden unter wiederkehrenden Albträumen. […]” 27.02.20, Ö1, […]